渡辺麻友（まゆゆ）さんがAKB48 2014年 選抜総選挙で1位になりました

AKB48 2014年 選抜総選挙で、渡辺麻友さんが1位になりました。

獲得票数は、159,854でした。


渡辺麻友さんは、12歳でAKB48に入り8年間ずっと頑張ってきましたが、
やっと1位になれました。良かったですね♪

生年月日 1994年3月26日
AKB48 第三期生
Team B

2007年4月8日 劇場デビュー
2012年2月29日 ソロデビュー

タグ：渡辺麻友 選抜総選挙 2014 1位

汗止め 汗っかき 脇汗予防 ニオイ 原因 治し方とか

暑い季節になってくると、とても気になるのが「汗」ですね…
私は、汗っかきの方で外を歩いていても、恥ずかしい位に汗をかきます。

バッグの中に１００円均一で購入した出来るだけ清潔そうに見える手ぬぐいを
入れておきます。

これがないと大変な事になるのです。

まるで水でもかぶったかの如く汗をかきます。
手ぬぐいを忘れたときは、もう恥ずかしくて恥ずかしくて！

汗をかくとニオイも気になりますしね…

だから忘れないように手ぬぐいは入れておきます。


《そもそも何故？そんなに汗をかく？？原因は？》


汗っかきの原因をネットで色々調べていると、色々な事が書いてあります。

・運動不足
・３歳までに汗をかいた量
・食生活
・交感神経を刺激すると汗をかく

まぁ大まかに言いますと、こんな感じなのです。

中でも気になったのが、４つ目の「交感神経を刺激すると汗をかく」というものですが、
「交感神経」ってなんだ？？

と私は思いました。
聞いた事はあるのですが、何となくの意味しかわからなかったので、
調べてみると複雑なことが色々書いてありました。

要するに、興奮状態になると沢山汗をかくらしいです。（簡単に説明しすぎ？？）

交感神経を刺激すると言うのは、

・タバコ
・コーヒー
・不規則な生活（自律神経のコントロールが乱れる）

と、このような事が原因となることが多いそうです。

なるほど、コレは私には当てはまる気がします。

これらを止めるなり、改善するなりすれば「汗っかき」が治るのかも知れませんね。

でも、現実的に考えて私にはムリかも知れません。

もっと手軽な方法はないものでしょうか…


《ボトックス注射はどうでしょう？》


ネットで調べている中で見つけたのが、「ボトックス注射」です。

「注射」である時点で、私には不可能なのですが、
それは別として、保険適応外のうえ、定期的に行わなければならないようです。
金額的にも１０万円ほどするそうです。

却下ですね。


《舞妓さんの驚くべき方法》


舞妓さんがやっている方法があるらしくて、
顔に汗をかきにくくする事が出来るそうです。

【上半身の汗を止める】

脇より下の胴まわりを圧迫すると上半身の汗が止まるそうで、
半側発汗（はんそくはっかん）と言うそうです。

右側だけを圧迫すれば右側半分だけ汗が止まり、
左側だけを圧迫すれば左側の汗が止まるそうです。（驚！）


※ちなみに、この方法により汗を止める用の帯がアマゾンでも販売されています
⇒「汗止め帯」をAmazonで注文する方はこちらから可能です


《汗を抑える食材》


・ナスやきゅうりはたんぱく質の量が低く体を温めにくい

・大豆食品を摂ると女性ホルモン量が増え汗をかきにくくなる

・黒豆、小麦、ニラ、ニンニクなどにも汗を抑える効果

うーん、どうでしょう？


《もっとよい治し方はないのか？》


調べていくうちに、色々なものを発見しました。
なんとかプログラムとか、薬系、病院での治療など…

どうもピンと来なかったのですが、最終的に面白いものを発見しました。


汗が気になるのなら…

・代謝を上げる事！
・沢山汗をかく！

この２つが大切なのだそうです（驚！）

なんですと？？

それじゃぁ意味ないのでは？
と思いました。

しかし、読んで納得なのですが、


・１日に１０回汗をかく人
・１日に３回しか汗をかかない人


は、３回しか汗をかかない人の方が、圧倒的に「１回にかく汗の量が多い」のだそうです。

なるほど、そういうことか！

それは、私の事です。（汗をかく回数少ないです…もの凄い量でますが…）


確かに私は、基本的に夏場はエアコンで冷やされた場所にいて汗をかきません。
外に出ると、異常な程に汗をかきヒドイ状態になるのです。

確かに汗が吹き出るわけですね。


代謝を上げて、こまめに汗をかけば、汗の量は減るのだそうです。（なるほど！）


・寒いくらいなのに汗が気になる方
・ほんの少しのニオイも嫌いな方
・薄着を出来るだけしたくない方
・あまり運動が好きではない方
・なるべく天然成分にこだわりたい方


こんな方にオススメの方法だそうです。


汗が気になる人のために開発された、
汗と代謝の関係にこだわった「サプリメント」があります。


・３つのポリフェノール
・３つのエキス
・プラスα


で体の内側からサポートして、汗の悩みを解決できるのです。


実際に購入した方のレビューを念入りに読んでみると、
まず女性が多いですね…（むしろ気にして欲しいのは男性かもですよね…）


汗の量を気にされていた方が効果を実感するのはもちろんの事ですが、
ニオイが気にならなくなった事が最も嬉しいと感じる方がほとんどですね。


それは、私のような男性でも同じです。
他人のフリ見て…

のように他の男性の汗のニオイが気になって、
改めて自分のニオイも気にしてしまう事って多いんです。

周りの人に不快感を与えるのは嫌ですからね。
もしも自分で気づいても、基本的に一日中どうする事も出来ませんから。

それに…
最近では「スメル・ハラスメント」などと迷惑行為扱いされる場合も…（悲）

「８×４（エイトフォー）」も限界ありますし、
ニオイを完全に消すわけではないですから。


その点、サプリメントって体の内側から改善できて
汗自体のニオイに作用出来れば、コレは理想的ですよね♪


汗が気になる方の専用サプリメント「アセッパー」のご購入は公式サイトからどうぞ

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タグ：汗止め 汗っかき 脇汗予防 ニオイ 原因 治し方

橋本環奈さん（福岡発！天使すぎるアイドル）の動画とか

橋本環奈さんが福岡のニュース番組に出演したときの動画です
（2013年11月26日）




意外とCM出ていた「天使すぎるアイドル」橋本環奈さん。

確かに可愛いですね。

タグ：橋本環奈 天使すぎるアイドル 動画

Windows C++プログラミング講座 「型」って何だ？？

このページでは、「型」についてお話します。

C++言語には、沢山の型があります。特にウィンドウズアプリケーションの開発を
する場合、コールバック関数などの色々な場面でウィンドウズ独特の型が登場して
慣れないうちは、戸惑ったりします。

そもそも、「型」って何のためにあるかと言いますと

記憶領域の確保

のためにあります。

これは、どういう事かと言いますと、例えば一つの変数を考えて欲しいのですが、
数学の場合の「x」とか「y」とかの変数って、値は自分の頭で覚えていました。

x=5とか…

xは５なんだな…って自分の頭で覚えていたのです。

しかし、プログラムの場合は、そうは行きません。
どこかに覚えておくメモのようなものが必要なんです。

さらに言えば、メモする「事」や「モノ」の「タイプ」と言いますか形式のようなものも
必要なんです。

なぜかと言いますと、ただ単に数値をメモするなら良いのですが、
例えば文章などをメモしておく場合などは、メモできる文字数など、
メモできる場所の大きさをちゃんとしておかないとダメなんです。

x = 5

ならば、変数「x」に「５」と言う値が記憶されますが、
これは、「x」と言う「名前」の変数に「５」と言う「数値」が記憶される事を
意味します。


仮に、「x」と言う名前の「数値」を記憶するためのメモを使いたいときは、
あらかじめ「x」という名前で「数値」を記憶するための「領域」を確保しなければ
ならないのです。

その領域を確保するために必要なのが「型」です。
言い換えれば、「ひな形」って感じなのかもしれません。

「型」が分かれば、確保された領域には「どんな値が記憶されるか」が分かります。
逆に言えば、「型」が指定されれば「どれだけ領域を確保すれば良いのか」が分かります。

そして、「確保された領域にはどんなタイプの値が記憶されるか」も分かるのです。

C++言語の場合、変数を使用する場合は
必ずあらかじめ「変数」を「型」の指定と共に宣言しなければなりません。

この「変数を宣言」する事によって、指定された「型」によって必要な領域が
宣言された「変数の名前」で確保されます。

確保された領域には、「変数の名前」でアクセスする事が出来て、
ちょうど数学の変数と同じ感覚で使用する事が出来るようになります。

《例》 int x; // 「int」型の変数「x」の宣言 x = 5; // 変数「x」に５を代入する

C++言語には、「int」型というものがあります。
これは「Integer」の略で「イント型」って私は読んでます。整数という意味です。

「int」型は、整数値を記憶できる領域を確保するための型で、３２bit４バイトの
領域が確保されます。

この確保された４バイトの領域は「x」という名前です。

次の行の「x = 5;」は単に「x」に５を代入と理解してもいいのですが、
厳密には、「x」という名前の記憶領域に「５」を記録するという意味です。

そして、この記録された値は、変更されるまでずっと保持されます。
（でも電源切ると消えます）


ウィンドウズのプログラミングでは、独特の型がたくさんあります。
例えば「HWND型」とかです。

これは、３２bitで４バイトの整数値で「int型」と同じなんです。
じゃぁ「HWND」なんてややこしい型を使わないで「int型」でいいじゃないか！

と思うかも知れませんが、大規模なプログラムを書いていると分かると思うのですが、
同じタイプの型でも、「何の目的の変数なのか」が分かるようにしておかないと、
結局は混乱してしまうんです。

同じ整数値なのですが、

単なる数値なのか…

ウィンドウへのハンドルなのか…

インスタンスへのポインタなのか…

一体、何を表す「整数値」なのか、「型」によって分かるようになっているんです。

ウィンドウズには、結局は「int型」と同じなのに、わざわざ別の型で表される事が
大変多いです。

でも、それらは全く別物として扱った方が好ましいので、
あまり難しく考えない方が良いと思います。


「int型」は、汎用的に使う変数用で、
「HWND型」は、ウィンドウハンドル。
「LRESULT」は同じ３２bit整数値だけどコールバック関数の戻り値。

のように全て３２bit整数値だけども、全て用途の違う別物と考えて使用して
目的に応じて使い分けられています。

実際に、コンパイラも別物として扱っているので
間違えると、ちゃんとエラーになってくれます。

そうやって、別の型の変数を間違って使うことを避けて
バグを最小限に抑えるようになっているのです。


C++言語には「型」を自分で作る事ができる機能があるので、
このような事ができるのです。

クラスを使って「型」を作ることもできるし、
構造体も、一つの「型」です。

また、「int型」に「別名」を付けることにより新たに「型」を作ることも出来ます。

《例》 typedef int CNUM; // int型に「CNUM」という別名を与える

こんな風に「CNUM」とかって言う（まぁゲームとかでキャラクタの番号入る数値とか…）
整数値なんだけど、特化した目的で使う数値が入る変数に使ったり…

単に「int型」だと使用目的がわかりにくくなるので別名をつけたりします。

そうやって、型が増えていきます。

ウィンドウズのプログラミングの場合は、あらかじめ定義された型が沢山あって
最初はとっつきにくい部分はあるとは思うのですが、
意外とすぐに慣れてしまう程に使用目的が特化しているので大丈夫だと思います。

理屈を習うよりも慣れてしまったほうが、早いと思いますよ。

タグ：Windows C++ プログラミング講座 型

ランチパスポート西三河版 Vol.2 発売日はいつ？予約（愛知県）

愛知県のランチパスポート西三河版が大好評につき、
第二弾が発売します。


「ランチパスポート西三河版Vol.1」はアマゾンでも
現在売り切れで購入できません。

※マーケットプレイスに出品される可能性もあるのでコマメにチェック
⇒ランチパスポート西三河版Vol,1 Amazonの在庫状況を確認する方はこちらからです


有効期限は７月１９日まであるので、今からでも購入すれば
十分にお楽しみいただけるのに残念です。


《ランチパスポート西三河版 Vol.2が発売します 発売日はいつ？》


しかし、すでに「ランチパスポート西三河版 Vol.2」の発売が決定していて
アマゾンで予約することが出来ます。

「ランチパスポート西三河版 Vol.2」の発売日は、


７月１９日です。

７月１９日の発売日から３ヶ月間めいっぱい楽しみたい方は、
お早めの予約を！

⇒ランチパスポート西三河版Vol.2をAmazonで予約する方はこちらから出来ます


ランチパスポートとは？何？どんなもの？という方のために…

タグ：西三河版 ランチパスポート Vol.2 発売日 予約 愛知県

2枚爪の治し方や予防 原因は？

「２枚爪になりやすいタイプ」がある事をご存知でしょうか？

私は、紛れも無く「２枚爪になりやすいタイプ」なのですが、
２枚爪になりやすいタイプの人は、根本的に爪が薄く弱いのだそうです。（激悲！）

２枚爪になった事のない方が存在するのかどうか、私には全く分かりませんが、
なった事がある方は、そのショックと悲しみは計り知れない事をご存知でしょう。

一時なら我慢も出来るのですが、２枚爪はそうは行きません。
爪が伸びるまで、その苦痛が続くところが最もツライ所なのです。
良い治し方はないものでしょうか。


ピアノを弾く方は、特にツライでしょうね。

一体、どれほどの激痛が襲うのでしょう。考えただけでも痛くなります…
それとも、ピアノが上手な方は、そもそも２枚爪にならないのでしょうか…


【ところで そもそも２枚爪ってなんでなる？】


２枚爪の原因は、爪が乾燥する事が主な原因となっているようなのですが、
「ささくれ」など出来ているなら、すでに２枚爪の危険信号なのだそうです。

クリームなどでマッサージしたりして、とにかく「指先の保湿」が大切で、
私のように２枚爪になりやすい人は、努力が必要のようですね。
簡単な治し方があれば良いのですが…


【ところが！最近はもっと良い方法があるようです】


もう長い間、私は２枚爪に悩まされてきました。
透明のマニキュアを塗ったりして補強したり、色々と試しました。
しかし、結局剥がれてしまい上手く行かないのです。

しかし、最近は「爪」に関することも分かってきて、

「ビオチン」と言う爪に深く関わるビタミンを積極的に摂取する事により
２枚爪が予防できると言うのです！（なんとっ）

ビオチンは、爪や肌に深く関わるそうで、十分に摂取すると
私のように割れたり欠けたりしやすい爪が

厚く丈夫に改善されるそうなのです。


そんな事があるのか！

と言う気もするのですが、どうやら本当の事なのだそうで、
ビオチンが不足すると爪が薄くなり、悲しい事が沢山起こるのだそうです…

ビオチンが不足する原因は、ビタミンなので食事ですね。
特にビオチンが多く含まれる食物は「レバー」なのだそうです。

私は、特に偏食なので爪が薄いのもうなずけます。


また、ポリアミンと言うこれまた言いにくい名前のビタミンがあり、
このビタミンが加齢などの理由により不足してくると、爪が伸びるのが
遅くなってきて、逆にポリアミンを食物などから積極的に摂取する事で

爪を早く伸ばす事も可能なのだそうです！（これまだビックリ）

ポリアミンは納豆に多く含まれるそうで、
小粒よりも大粒のものが良いらしいです。

また、包丁で細かく刻んで食べるとさらにポリアミンが増加（？）するそうです。


いざ！

レバーと納豆で、早く厚く丈夫な爪を手に入れたい！

と思うところなのですが、

さらに良い方法があるそうで、最新の２枚爪予防には「サプリメント」が
大活躍するのだそうです。

これら、ポリアミンやビオチンを効率的に摂取して、
さらに爪に関連する成分を豊富に含み、２枚爪はもちろんの事、
割れたり欠けたりと言った爪のトラブルになりにくい

丈夫な爪を手に入れる事が出来るそうです。

確かにコレなら私にも手軽です。

サプリメントは、私の中では不足しがちな栄養を摂っておく
とても気分的なところがあったのですが、

何かを改善するための、具体的な目的をもったサプリメント
と言うのは、面白いですね。

しかし、爪のトラブルがビタミンの不足が原因ならば
不足しがちなビタミンをサプリメントで摂取するのは
とても効率の良い方法だと感じます。

ちょっと一般的には思いつきにくいですが、
理屈を理解してみると、「なるほど！」それは良いアイデアだと感じます。

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タグ：2枚爪 治し方 予防 原因

ありのままで 松たか子 MP3 download 「アナと雪の女王」主題歌

松たか子さんの歌う「アナと雪の女王」主題歌

「レット･イット･ゴー~ありのままで~（日本語歌）」が

大変人気です。


現在、「MP3楽曲」のカテゴリ第１位です。

松たか子さんの「レット･イット･ゴー~ありのままで~」が
世界でも評価されていて「最も素晴らしい」と言う声が多いのですが、

実際に私も色々な方の「Let It Go」を聴いてみましたが、
松たか子さんの「レット･イット･ゴー~ありのままで~」は、
最も「エルサ」のキャラクターや心情とマッチしているのでしょうか？

心に響きますね♪

これは、単に「歌が上手い」と言う枠を超えて、何か別の要素が
あるように感じます。

やはり、歌と言うものは「上手い」「声が良い」だけではなくて
他の何かがあるのでしょうね。

このMP3楽曲は、１曲単位の販売なので値段も手頃ですね。（250円）
お手持ちの音楽プレーヤーでお楽しみ下さい。

⇒レット･イット･ゴー~ありのままで~(日本語歌)MP3をAmazonで購入する方はこちらから可能です


《イディナ･メンゼル Let It Go(MP3)》

⇒レット･イット･ゴー イディナ･メンゼル（MP3）をAmazonで購入する方はこちらから可能です

タグ：ありのままで Download MP3 松たか子 主題歌 アナと雪の女王

メガマック復活！【期間限定】いつからだ？日本マクドナルド

日本マクドナルドは、人気商品「メガマック」を期間限定で復活します。
一部店舗は除きます。



２００７年１月に初登場してから、７年も経ってる人気商品ですが、
久々の登場で、メガマックファンには嬉しいお知らせですね。


期間は、５月１９日から５月２６日までです。


一時期は、レギュラー商品となっていたのですが、
最近は期間限定メニューとなっていて、今回の販売は２０１３年１月以来の
１年４ヶ月ぶりの登場です。

こちら「メガマック」は、基本的には「ビックマック」と同じですが、
なんと言ってもビーフパティのボリュームです。

ものすごく食べにくく、それでも食べてしまう魅力ある商品だと思います。

私は、普段マクドナルドを利用するときは、「ビックマック」をオーダーしますが、
メガマックに遭遇した時には、迷わずメガマックです。

今回も、きっと買ってしまうと思います。

タグ：復活 期間限定 日本マクドナルド メガマック

ランチパスポート おかやま vol.3 岡山市・倉敷市版

大人気「ランチパスポート」の岡山市、倉敷市版の第三弾です。

「ランチパスポート おかやま vol.3 岡山市・倉敷市版」


『タウン情報おかやま』がお届けする、
話題のランチ本「ランチパスポートおかやま」3号目!

「掲載されている750円以上のおいしいランチが全部500円になる」 という、
夢のランチ本です。

一軒につき3度まで使えるということで、
四国4県をはじめ、北海道、静岡、栃木など、各地で完売を記録。
岡山でもご要望にお応えして昨年7月と11月に続く、第3弾です。


読者の方からは、

「毎日ランチ店めぐりをするのが楽しみになった!」
「いつもお弁当が多く、同じ金額でお店のランチを楽しめるのでうれしい」

といった感想が寄せられています。

一方、参加したお店からは

「新規客獲得のきっかけになった」
「毎日満席。うれしい悲鳴です」

といった反響が…

岡山のランチシーンに変化ありー!?

3号目の今号は、児島・水島・玉島といった倉敷市郊外の人気店も登場。
ジャンルもカフェ、中華料理店、イタリアン、焼肉…

とさまざまにお届けします。お楽しみに!


お店で受けられる特典の有効期限は2014年6月24日までとなっています。


発売日　2014年3月25日（6月24日まで利用可能）


現在、Amazonで購入する事が出来ます。

⇒ランチパスポート おかやま vol.3 岡山市・倉敷市版をAmazonで購入する方はこちらです

タグ：倉敷市 岡山市 vol.3 おかやま ランチパスポート

May J With 幕張総合高校合唱団 「Let It Go ～ありのままで～」Mステ５月１６日

MUSIC STATION　2014年5月16日

Mステ（ミュージックステーション）

『アナと雪の女王』日本版主題歌「Let It Go ～ありのままで～」

May J With 幕張総合高校合唱団

タグ：May J. Mステ Let It Go ～ありのままで～ 幕張総合高校合唱団